Wettkämpfe und Bestzeiten

Datum Distanz Zeit Ort Bemerkungen
02.04.2017 HM -:–:– Freiburg
19.02.2017 HM -:–:– Ludwigshafen
09.10.2016 HM 1:43:21 Mannheim PB, 4:52/km
18.06.2016 10km 46:58 Sandhausen 4:42/km
14.05.2016 HM 1:43:35 Mannheim 4:53/km
12.03.2016 10km 46:57 Sandhofen 4:42/km
01.11.2015 10km 47:03 Hockenheimring 4:43/km
13.09.2015 HM 1:44:32 St. Leon Rot 4:57/km
24.05.2015 M 4:07:14 Kopenhagen (DK) PB, 5:47/km
08.03.2015 HM 1:45:01 Frankfurt 4:59/km, Marathonvorbereitung
14.02.2015 10km 48:24 Faschingswaldlauf Bad Dürkheim 4:50/km
28.12.2014 10km 49:10 Silvesterlauf Frankfurt 4:55/km
14.09.2014 HM 1:45:07 Nibelungenlauf Worms 4:59/km
28.06.2014 10km 47:15 Dünenlauf Sandhausen 4:43/km
31.05.2014 M 4:18:32 Mannheim 6:04/km
01.05.2014 10km 46:47 Brückenlauf Mannheim PB, 4:41/km, Bericht
30.03.2014 HM 1:51:15 Warschau (PL) 5:14/km, Marathonvorbereitung
22.09.2013 HM 1:46:51 Karlsruhe Baden-Marathon 5:04/km, Bericht
04.07.2013 5,4 25:02 B2Run Karlsruhe 4:38/km, Bericht
08.06.2013 HM 1:50:28 Mannheim MLP Marathon 5:14/km, Bericht
01.05.2013 10km 48:37 Brückenlauf Mannheim 4:51/km, Bericht
14.04.2013 M 4:28:15 Bonn 6:21/km, Bericht
10.03.2013 HM 1:54:12 Frankfurt Marathonvorbereitung, Bericht
09.09.2012 HM 1:57:14 Nibelungenlauf Worms Bericht
25.08.2012 10km 49:25 Rheinauer Volkslauf Mannheim Bericht
12.05.2012 M 4:47:07 Mannheim Bericht
08.05.2011 M 4:58:19 Mainz Bericht
13.03.2011 HM 2:04:07 Frankfurt Marathonvorbereitung, Bericht
31.10.2010 M 5:13:22 Frankfurt 1. Marathon
19.09.2010 HM 2:08:23 Karlsruhe Marathonvorbereitung
01.05.2010 10km 53:20 Brückenlauf Mannheim
09.05.2009 13km 1:19:00 Staffel Marathon Mannheim 6:04/km
??.07.2007 10km 58:xx Volkslauf Nussloch
??.07.2005 10km 1:03:xx Volkslauf Nussloch 1. Wettbewerb, Bericht

2 Kommentare zu „Wettkämpfe und Bestzeiten

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